Dažna situacija šiais laikais , kad grįžus po darbo norisi jog kažkas paspaustų pečius arba kojas. Patys sau nepasidarysite gero masažo, bet tai gali padaryti elektriniai masažuokliai. Didžiąją dalį savo laiko praleidžiame dirbdami, o grįždami namo jaučiamės pavargę ir nenorime nieko veikti. Kuomet žmogus pradeda naudoti masažuoklius, jame atgimsta aktyvumas ir patiriamas geresnis miegas. Nesvarbu ar jūs sėdite ant kėdės ar stovite, bet dienos pabaigoje jūsų raumenys yra įsitempę. Taip pat svarbu žinoti, kad pėdų spaudimas arba nugaros trynimas nėra visas masažas. Masažo esmė atnaujinti kūną, spaudžiant reikalingus kūno taškus, kurie atpalaiduoja žmogaus raumenis ir audinius, bei taip stimuliuoja kraujotaką visame kūne.
Elektrinių masažuoklių privalumai
- Šiais laikais dauguma masažuoklių turi šilumos funkcija, kuri gali nuraminti nervų sistemą, raumenis, audinius ir taip pagerinti žmogaus kūno kraujotaką.
- Taip pat prietaisai turintys vibracijos funkcija gali padėti jūsų skaudantiems raumenims.
- Padeda greičiau gydyti sužalojimus.
- Dauguma prietaisų turi reguliuojamas funkcijas, kurias galite prisitaikyti pagal savo norus.
- Naudojant masažuoklius, jūs pagerinsite savo miegą.
- Jums nereikės išleisti daug pinigų , kadangi tai vienkartinė investicija ir galėsite ją naudoti , kada tik panorėję.
Kaip dažnai reikia naudotis masažuokliu?
Tikrai nereikia naudoti kiekvieną dieną, kad pagerintumėte savo sveikatą ir miegą. Tačiau jei norite naudoti kas dieną, tai tikrai nebus blogiau.
- Jei esate moteris, kuri laukiasi vaiko, jums rekomenduojama masažuoklį naudoti kartą per dvi savaites.
- Jei esate jauni, fiziškai stiprūs ir norite atsipalaiduoti, tuomet naudokite kartą per mėnesį.
- Kuomet sportuojate sporto salėje, naudokite masažuoklį bent kartą per savaitę.
- Jeigu jūsų darbas yra prie kompiuterio arba sėdimas, tuomet rekomenduojama naudoti kartą per dvi savaites.
- Jei turite tam tikrų traumų, naudokite kartą per 1 arba 2 savaites.
- Kuomet kamuoja nemiga, rekomenduojama naudoti kartą per savaitę.
- Jei susiduriate su sąnarių, nugaros problemomis, rekomenduojama naudoti du kartus per savaitę, o jau po 5 savaičių galėsite mažinti intervalą tarp seansų.
Kaklo masažuoklis gali padėti jums atsikratyti įvairiausių skausmų ir padėti atsipalaiduoti. Svarbu paminėti, kad turėdami šį masažuoklį sutaupysite laiko, kadangi nereikės išeiti iš namų ir tartis dėl vizito pas masažistą. Kokybiškas masažuoklis atliks puikų masažą vos per 30 minučių.
